№
Дата
Основни задачи
Средства
и методи
Понятия,
отношения и
междупредметни
връзки
Забележки
1.
1.Уводна беседа – роля и
място на физическите
упражнения в дневния режим.
2.Игри:”Строй се
бързо”,”Бягай за място”
3.Щафетни игри с носене на
плътна топка.
План за дневен режим.
Игри за раздвижване –
“Риболов”,”Врани
и врабци”
Организираност
Знания за видове
строй
2.
1.Игри:”Строй се бързо”, “Две
топки се гонят”.
2. “Бийте средния”.
3. Щафета с бягане,
прескачане на препятствия.
Престрояване от колона
по двама в колона по един
на място и в движение.
Игри за раздвижване.
Организираност
3.
1.Игри:”Пресечи му пътя”,
“Столици”, “Бийте средните”.
2. Щафета с насрещно
разминаване, прескачане на
препятствия.
3.Щафетни игри с носене на
плътна топка
Престрояване от колона
по двама в колона по един
и обратно в движение.
Игра “Ти гониш” за
раздвижване.
Дисциплинираност
4.
1.Игри”Врани и врабци”,
“Излишната топка”
2. “Топка над въже” – с
баскетболна топка
3.Щафетна игра с подаване и
ловене с баскетболна топка.
Игри за раздвижване в
комбинация с
общоразвиващи
упражнения /ОУ/.
Забавна игра”Слепият
стрелец”
Дисциплинираност
5.
1.Игри:”Две топки се гонят в
кръг”, “Предай топката на
следващия”, “Бийте средните”.
2. Щафетни игри с бягане.
3. Забавна игра “Спаси
предмета”.
Игри за раздвижване в
комбинация с ОУ.
Игрите да се изпълняват с
баскетболна топка.
Дисциплинира
ност
6.
1.Игри “Спасявай се както
можеш”, “Спаси се с тупкане”.
2. Щафета с бягане, скачане и
хвърляне.
3. “Топка над въже”.
Игри за раздвижване в
комбинация с ОУ.
Игрите да се изпълняват с
баскетболна топка.
Колективизъм и
другарство
7.
1.Измерване на физ.
дееспособност на 50 м и скок
дължина от място
2. Щафетни игри
Игри с ОУ.
Успокоителна игра
Воля, упоритост,
знания за мерни
единици
8.
1.Измерване на физ.
дееспособност на 200 м.
2. Щафетни игри
Игри за раздвижване
Воля, упоритост
9.
1.Измерване на ФД на
хвърляне плътна топка – 1 кг.
2. Щафетни игри.
3. Забавни игри.
Игра:”Врабци и врани” в
комбинация с ОУ.
Колективизъм и
другарство
Туризъм – 5 учебни часа:
10.
11.
12.
13.
14.
1.Запознаване с правилата за
движение, почивка, храна,
опознаване на природната
среда.
2. Щафетни игри с елементи на
ориентиране.
Лека атлетика
15.
1.Бягане – ситно бягане,
БВПК, ускорително бягане
2.Начално разучаване на висок
старт и стартово ускорение
3. Хвърляне на баскетболна
топка
с две ръце отдолу и отгоре.
4. Щафетни игри със скачане.
Бягане на отсечки до 15 м.
посменно, повторно
ускорения до 25 м.
хвърляне, съчетано с
ловене в насрещни
поредици – 20 пъти.
Воля и организираност
Предмет: | Физкултура и Спорт |
Тип: | Разпределения |
Брой страници: | 5 |
Брой думи: | 2080 |
Брой символи: | 12809 |