Великотърновски университет 

      „ Св. Св. Кирил и Методий”
         Педагогически факултет

МЕТОДИКА НА ФИЗИЧЕСКАТА КУЛТУРА

                          В НАЧАЛНОТО УЧИЛИЩЕ

Разработил:                                                                 Проверил:……………

                                                                                                                                 
Доц.д­р.Мариана Дамянова

специалност: Предучилищна и 

начална училищна педагогика

                                            Плевен,  2017

                         ПЛАН – КОНСПЕКТ

                                    на урок

                   по физическа култура за I клас

I.   Вид на занятието:  за затвърдяване .

II.  Тема: Подвижни игри с лекоатлетически характер / скок на 
дължина от място и скок на височина от място с двата крака.

III. Задачи:

       Образователни:

­

 Разучаване и затвърдяване на  скок на височина от място с  

двата крака /увеличаване на височината на  скока­ 35­40 см./  

­

Затвърдяване на  скок на дължина от място чрез игрите : 

„Състезание“ и „Скокова щафета”.

     Оздравителни задачи:

­

Развитие на моториката и дееспособността на децата чрез 

овладяване на двигателни знания, умения и навици и развитие на 
физическите им качества.

­   Укрепване на глезенните стави и свода на стъпалото;

      Възпитателни:

­

Възпитаване на умение за работа в екип, честност и воля за 

преодоляване на трудностите;

­

формиране на черти от характера и личностни качества  на 

децата­  смелост и решителност,  преодоляване на страха при 
преминаване над препятствие.

IV.Цели:

­

Затвърдяване и усъвършенстване на скок на дължина от място с 

два крака;

­

Затвърдяване и усъвършенстване на скок на височина от място с 

двата крака ;

­

Комплексно развитие на двигателните способности;

­

Закаляване и физическо развитие на детския организъм.

V. Необходими уреди и пособия: хоризонтална летва с височина 35­40 
см.; столчета; въжета;лека топка.

VI. Място на провеждане – физкултурен салон.

ХОД НА СИТУАЦИЯТА:

Части на

урока

Съдържание

Дозировка

       мин       

Организационни

методични указания

1.Подгот

   вителна

   част

I. Строяване на класа. 
Поздрав.

Съобщаване на задачите.

Престрояване от две 
редици вколона по двама.

Маршируват.

Престрояване в колона по 
един.

­Ходене на пръсти с ръце 
горе.

­ Ходене на пети,с ръце 
долу.

        3

Изисква се правилно 
телодържане и хубав 
строй.

С маршова стъпка

Колона по един.