Основни хигиенни изисквания при 

работа с компютърна техника

Множество  потребители  на  персонални  компютри  често 

забравят,  а  понякога  просто  не  знаят  за    отрицателно 

въздействие  на  компютъра  върху  много  функции  в  тялото  и 

личността ни:

Ø

 висшата нервна дейност

Ø

 ендокринна, имунната и репродуктивната системи

Ø

 зрение и опорно­двигателния апарат

Какво означава това за обикновения човек?

И как можем да се предпазим от това?

Резултатите  от физиологични и  хигиенни 

изследвания  допускат  конкретизирането  на 

основни  изисквания  за  организацията  на 

работа  с  компютри  на  деца  от  различни 

възрастови  групи,  за  местоположението  на 

потребителя,  за  хигиенните  условия  в 

помещенията.

Тези изисквания са определени в Наредба № 9 

от 28 май 1994 г. за здравно­хигиенните изисквания 

при  използването  на  персонални  компютри  в 

обучението  и  извънучебните  дейности  на 

учениците.

Най­голямата  вреда  за  физическото  здраве  на  потребителя 

нанасят  входно  –  изходните    устройства:  монитор,  клавиатура, 

мишка.

При  работа  с  деца,  компютрите,  които  се 

използват трябва да отговарят на изискванията на 

Наредба 

9 

по 

отношение 

нивата 

на 

електромагнитните  полета,  акустично  налягане, 

визуални параметри.

Желателно е използването на монитори с

течни кристали или плазмени монитори.

Кабелите  на  използваните  устрйства  трябва 

да  бъдат  заземени  сцел  намаляване  нивата  на 

електромагнитните полета.

Дизайнът  на  монитора  трябва  да  осигури 

ръчна настройка на яркостта и контраста, както и 

наклона на екрана.

Препоръчително  е  да  не  се  използва 

едновременно    един  монитор  от  двама 

потребители.