Това е само предварителен преглед!
Развитие на силата на 20-25 годишни културисти
Културизмът (или бoдибилдинг) е процес на трениране на мускулните влакна на атлета чрез комбинация от упражнения с тежести, специален хранителен режим и почивка. Човек, който се занимава с този вид дейност е наричан културист...