Това е само предварителен преглед!
Физическо натоварване и тренираност
Физическото натоварване представлява сумарното въздействия на тренировъчните средства и методи върху организма на спортиста.
Възстановителните процеси са три на брой и отразяват състоянието на спортиста. Те се отличават с количествени и качествени...