Това е само предварителен преглед!
От Мисъл Към Живот
Същността на когнитивната терапия е тезата, че ирационалните мисли и представи, пресиленото обобщаване на негативните събития, песимистичното отношение към живота, тенденциятя да се фокусира вниманието само върху проблемите и неуспехи и негативната самоо