Това е само предварителен преглед!
Хранене според конституционалния тип
Преди половин век учените определиха три основни конституционални типа на тялото на човек: ендоморф, мезоморф и ектоморф. Всеки от нас се отнася към един от тези три типа. Ако вие сте с тънки кости, дълги крайници и тънка шия, то вие сте ектоморф.