Навлизането на технологиите в ежедневието ни е предпоставка за заседнал начин на живот. Нуждата от спортната анимация във всичките ѝ направления е належаща...

Наднорменото тегло е хранителен проблем на децата на развиващото се поколение. Най-голямата промяна в стандарта на живот настъпи в края на миналия век, когато децата започнаха да прекарват времето си пред телевизора, с компютъра и видеоигрите...

По традиция Българското училище отделя голямо внимание на образователните изисквания, свързани с формиране на здравословен начин на живот, тъй като здравословния стил на живот включва система от знания и умения, съобразени с всекидневния живот на човека..

Думата „техника" е с гръцки произход и означава „вещина”, механическа сръчност и умение при работа с механически средства. В баскетбола означава действие с топка и без топка на място и в движение...

Целта на физическото възпитание в началното училище е да съдейства за правилното физическо развитие на учениците и да формира траен интерес и желание за занимание с физически упражнения и спорт...

Баскетболът е отборен спорт, който изисква съвместна работа, координация и чувство за екипна принадлежност. Този вид спорт има положително въздействие при деца и юноши по отношение на биологията и физиологията на развитието им.

Състоянието на наличните спортни бази в България е меко казано лошо. Този проблем датира от началото на демократичните промени в страната, като с всяка изминала година ситуацията се влошава...

Материалът се отнася за процесите и етапите, през които човешкото тяло преминава по време на тренировката за издръжливост. Разгледани са всички промени, настъпващи по системи, породени от интензивността и тежестта на тренировъчния процес...

Трицепсовата лицева опора е едно много добро упражнение, с което мъжете да постигнат стягане и оформяне на тялото и да повишат издръжливостта си...

Ще започнем с нещо лесно за изпълняване в домашни условия, а именно клекове. Те се изпълняват по следния начин...