Индивидуални и групови занимания по спортна и физическа подготовка с квалифициран личен треньор / инструктор / .

Заниманията се провеждат по предварително уточнен график с фиксирани часове.

Видове физическа активност :

*Фитнес или гимнастика съобразени с възможностите и възрастта на занимаващите се - провеждат се в зала или на открито.

*Физическа подготовка и занимания за активни хора на средна и в напреднала възраст .

*Специализирана гимнастика ката втори етап на раздвижване и укрепване на мускулни групи или стави след травми, контузии и операции - Заниманията могат да се провеждат в зала или в домашна обстановка в случаи на необходимост поради затруднено придвижване.

Всяко едно от тези занимания се уговаря и уточнява предварително.